منتدى رياح الحب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


‗_ღ التمـيز عنـوآننـآ.♥.المـحبـه شعـآرنـا .♥. الإرتقاء هدفنا..♥..نلتقي لنرتقي ღ_‗
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك...........

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
LoLy
المديرة العامه
المديرة العامه
avatar

انثى عدد المساهمات : 825
نقاط 1064
تقيّيمكـ بالمنتدى 6
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
تاريخ الميلاد : 20/06/1996
العمر : 22

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك...........   السبت سبتمبر 18, 2010 5:13 am

***تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟! اضحكوااااااااا
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علىالفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء منحولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنفوالغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراضالعضوية والنفسية.
فوائد الضحك:.........................

.......






- الضحك يفيد الجسم والعقل.



- يحقق السعادة والسلام النفسي.



- يمنحك التجدد.



- يقلل من الضغوط.



- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.



- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.



- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.



- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.



- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.



- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.



- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.



- يجعلك تبدو أكثر شباباً.



- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.



- يعطي الشخص الثقة بالنفس.



- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.



- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.



- يزيد من مرونة أوعية القلب.



- يرفع من روحك المعنوية.



- يجعلك تفكر بشفافية.



- يخرجك من دائرة الروتين.



- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.



- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.



- يجدد الطاقة.



- يحطم طبيعتك المتحفظة.



- يقوي عضلات البطن.



- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.



- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.



- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.



- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.



- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.



استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.



اضحكوااااااااااا



فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس

ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـتوقيعي~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lelen.ahlamontada.com
عاشق ميسي
المشرف العام
المشرف العام
avatar

ذكر عدد المساهمات : 540
نقاط 685
تقيّيمكـ بالمنتدى 0
تاريخ التسجيل : 17/08/2010
تاريخ الميلاد : 23/06/1995
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...........   السبت سبتمبر 18, 2010 7:58 am

معلومات رائعه
بس في بعض الامور
لازم تاخذ بمحمل الجد
يسلمو على لموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lelen.ahlamontada.com
احمد
عُضو جَدْيد
عُضو جَدْيد
avatar

ذكر عدد المساهمات : 60
نقاط 68
تقيّيمكـ بالمنتدى 3
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
تاريخ الميلاد : 10/10/2000
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...........   السبت سبتمبر 18, 2010 8:53 am

مشكور ليلين هو صح في امور تكون بحمل الجد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://yugi-yu.ahlamuntada.com/
LoLy
المديرة العامه
المديرة العامه
avatar

انثى عدد المساهمات : 825
نقاط 1064
تقيّيمكـ بالمنتدى 6
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
تاريخ الميلاد : 20/06/1996
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...........   السبت سبتمبر 18, 2010 8:54 am

ههههههههههه ليش ما ضحكتو..؟

شكرا على المرور

ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـتوقيعي~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lelen.ahlamontada.com
احمد
عُضو جَدْيد
عُضو جَدْيد
avatar

ذكر عدد المساهمات : 60
نقاط 68
تقيّيمكـ بالمنتدى 3
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
تاريخ الميلاد : 10/10/2000
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...........   السبت سبتمبر 18, 2010 12:49 pm

LeLeN كتب:
ههههههههههه ليش ما ضحكتو..؟

شكرا على المرور
هههههههههه كلمك هذا هو الي ضحكني وعفواً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://yugi-yu.ahlamuntada.com/
برشلوني وبس
عُضو جَدْيد
عُضو جَدْيد
avatar

ذكر عدد المساهمات : 86
نقاط 100
تقيّيمكـ بالمنتدى 5
تاريخ التسجيل : 09/09/2010
تاريخ الميلاد : 11/04/1994
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...........   الأحد سبتمبر 19, 2010 8:23 am

موضوع حلو كتير يسلموو على المجهوود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ronaldo
المشرف
المشرف
avatar

ذكر عدد المساهمات : 434
نقاط 518
تقيّيمكـ بالمنتدى 3
تاريخ التسجيل : 29/08/2010
تاريخ الميلاد : 17/06/1996
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...........   الإثنين سبتمبر 20, 2010 10:42 am

موضوع رائع سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kk11.ahlamountada.com/forum.htm
LoLy
المديرة العامه
المديرة العامه
avatar

انثى عدد المساهمات : 825
نقاط 1064
تقيّيمكـ بالمنتدى 6
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
تاريخ الميلاد : 20/06/1996
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...........   الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 10:25 am

يسلموو على المرور

ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـتوقيعي~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ~ـ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lelen.ahlamontada.com
ItachI
نائب المديرة
نائب المديرة
avatar

ذكر عدد المساهمات : 737
نقاط 887
تقيّيمكـ بالمنتدى 0
تاريخ التسجيل : 19/08/2010
تاريخ الميلاد : 01/07/1996
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...........   السبت أكتوبر 02, 2010 5:41 am

zzzzzzzzzzz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يزن
عـضو سوبر
عـضو سوبر
avatar

ذكر عدد المساهمات : 181
نقاط 185
تقيّيمكـ بالمنتدى 3
تاريخ التسجيل : 12/09/2010
تاريخ الميلاد : 23/06/1998
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك...........   الخميس أكتوبر 28, 2010 11:45 am

يسلمووووووو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك...........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى رياح الحب :: ريـآح ألحْبّ ((ألأقْــســآم ألــعْــآمةً)) :: ريـآح ألحْبّ ((هـنــآ ألموَاضْيع ألمُمّيَزةْ))-
انتقل الى: